domingo, 20 de febrero de 2011

Disabte de Grupeta,pujant el desnivell de les sortides

Matì de carretera ja habitual en la grupeta dels disabtes,volteta guapa per bonics poblets de les nostres terres.S'ha sortit en busca de Prat de compte,aqui em pujat el port dels espills,seguint cap a Bot,trencant a la esquerra i cap a la Fatarella,carreteres que no paren de pujar.Aqui ja no entrem al poble i seguim cap  a Villalba dels Arcs,sempre amunt,ja entrats al poble em parat a fer un descanset per agafar forçes per continuar cap a Gandesa,aquì tenim un bon descanset per baixar fins Benifallet,on farìem l'ultima pujada del dia,potser la més important,tenint en compte que domenge no tocarìa  la bicicleta,les sensacions eren prou bònes i he posat la directa per a pujar tot el port fent una tibada al màxim umbral posible,el fondo ja escomença a fer senyal i s'ha aguantat tota la pujada tivant devalent.Cap a vall,Tivenys,Bitem i Jesus.Content perque a mesura que pasen les hores de entreno millór em trobo,esperem anar bé.Han estat 118km,en prop de 4h de temps,no se exactament avui,m'he deixat el pulsometre!.si que se que han caigut prop de 1550 de desnivell positiu.I demà descans actiu en finde de espeleo.

No hay comentarios:

Publicar un comentario